{"id":568,"date":"2024-03-20T08:37:41","date_gmt":"2024-03-20T11:37:41","guid":{"rendered":"http:\/\/casaerepouso.com.br\/?p=568"},"modified":"2024-03-20T08:37:41","modified_gmt":"2024-03-20T11:37:41","slug":"bingo-terceira-idade","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/bem-estar\/bingo-terceira-idade\/","title":{"rendered":"Como\u00a0Preparar\u00a0Um\u00a0Bingo\u00a0da\u00a0Terceira\u00a0Idade?"},"content":{"rendered":"

O bingo \u00e9 uma brincadeira muito apreciada pelas pessoas. Especialmente por aquelas da terceira idade. Al\u00e9m de muita divers\u00e3o, ele tamb\u00e9m proporciona v\u00e1rios outros benef\u00edcios para a sa\u00fade das pessoas. No post de hoje, daremos algumas dicas de como preparar um bingo para idosos. Continue lendo.<\/p>\n

Preparando Bingo para Terceira Idade<\/h2>\n

Local:<\/strong> a primeira coisa a se pensar \u00e9 o local apropriado para realizar o bingo. Verifique se o local comporta bem a quantidade de pessoas, se n\u00e3o oferece nenhum risco para o idoso e se o acesso \u00e9 f\u00e1cil. Al\u00e9m do mais, \u00e9 fundamental que o local tamb\u00e9m tenha rampas de acesso, piso antiderrapante e corrim\u00e3o.<\/p>\n

Hor\u00e1rio:<\/strong> a escolha do hor\u00e1rio tamb\u00e9m deve ser considerada, pois os idosos costumam dormir cedo e n\u00e3o t\u00eam tanta disposi\u00e7\u00e3o para ficarem at\u00e9 tarde na rua.<\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o:<\/strong> como os idosos n\u00e3o costumam beber muito bebidas alco\u00f3licas, o ideal \u00e9 que no local do bingo tenha alimentos adequados para eles. Os alimentos mais saud\u00e1veis s\u00e3o os ideais.<\/p>\n

Esses s\u00e3o os t\u00f3picos b\u00e1sicos. Al\u00e9m deles, tamb\u00e9m \u00e9 poss\u00edvel pensar em mais brincadeiras e atividades que os idosos gostam.<\/p>\n

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Benef\u00edcios do\u00a0Bingo\u00a0Para a\u00a0Terceira\u00a0Idade<\/h2>\n

Excelente forma de divers\u00e3o, o bingo tamb\u00e9m tem outros benef\u00edcios. Saiba alguns:<\/p>\n

Bom para os reflexos<\/strong>: quando o idoso ouve o n\u00famero, ele logo reage para verificar e marcar em sua cartela. Isso \u00e9 muito importante para testar o reflexo.<\/p>\n

Trabalha a agilidade mental<\/strong>: ao conferir mais de uma cartela ao mesmo tempo, o idoso precisa de mais agilidade, antes que o pr\u00f3ximo n\u00famero saia. Al\u00e9m do mais, ao trabalhar a mente, o idoso est\u00e1 se prevenindo contra doen\u00e7as como o Alzheimer, por exemplo. Quando n\u00e3o exercita a sua mente, o idoso contribui para o decl\u00ednio das suas fun\u00e7\u00f5es intelectuais, abrindo a porta para muitos problemas.<\/p>\n

Conv\u00edvio social<\/strong>: o idoso se diverte e conhece outras pessoas na mesma faixa et\u00e1ria. Isso \u00e9 muito importante para evitar prostra\u00e7\u00e3o, isolamento e at\u00e9 depress\u00e3o.<\/p>\n

Concentra\u00e7\u00e3o<\/strong>: estudos j\u00e1 comprovaram que o bingo ajuda a melhorar a concentra\u00e7\u00e3o e at\u00e9 mesmo a mem\u00f3ria de curto prazo.<\/p>\n

Est\u00edmulo<\/strong>: como o jogo segue r\u00e1pido, sem muito tempo para se desconcentrar, o idoso deve manter-se atento. Isso ajuda a liberar endorfina, capaz de provocar um est\u00edmulo no jogador. Com isso, ele se sente euf\u00f3rico em um momento e, depois do jogo, ele se sente mais relaxado.<\/p>\n

Mais qualidade de vida<\/strong>: grande parte dos idosos se sente solit\u00e1rio, permanece isolado e sem nenhuma motiva\u00e7\u00e3o para sair, se divertir e fazer novas amizades. Por isso \u00e9 t\u00e3o importante encontrar atividades que os divirta, estimule e ajude a n\u00e3o se isolarem. Dessa forma, eles ter\u00e3o um envelhecimento mais ativo e muito mais qualidade de vida.<\/p>\n

O jogo ajuda o idoso a manter a sua mente em funcionamento, assim\u00a0como\u00a0o trabalho neuronal. Com a chegada\u00a0da\u00a0terceira\u00a0idade, algumas \u00e1reas do c\u00e9rebro tendem a se atrofiar. Realizar atividades que ajudem a exercit\u00e1-la \u00e9 fundamental para evitar esse tipo de problema.<\/p>\n

Em casa, nem sempre o idoso tem a companhia de algu\u00e9m. Quando ele passa a frequentar grupos para jogar\u00a0bingo, fazer alguma atividade f\u00edsica, ou algo do tipo, ele se torna uma outra pessoa. A sua disposi\u00e7\u00e3o f\u00edsica melhora, o seu humor, a sua sa\u00fade em geral.<\/p>\n

\u00c9 muito importante estimular o conv\u00edvio social do idoso e n\u00e3o deixar que ele se isole do mundo. Manter uma vida ativa e uma boa alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 essencial para\u00a0um\u00a0envelhecimento de qualidade.<\/p>\n

\u00c9 raro encontrarmos\u00a0um\u00a0idoso que n\u00e3o gosta de\u00a0bingo. Organize em casa, chame os amigos, selecione tamb\u00e9m outras atividades, aprenda coisas novas, e n\u00e3o deixe que a\u00a0idade\u00a0seja\u00a0um\u00a0obst\u00e1culo para a divers\u00e3o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entenda como realizar um bingo para terceira idade. Saiba dicas para locais, hor\u00e1rio e mais. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":694,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[585,586,584,159],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568"}],"collection":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=568"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/568\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/694"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=568"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=568"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=568"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}