{"id":467,"date":"2023-09-05T01:03:15","date_gmt":"2023-09-05T04:03:15","guid":{"rendered":"http:\/\/casaerepouso.com.br\/?p=467"},"modified":"2023-09-05T01:03:15","modified_gmt":"2023-09-05T04:03:15","slug":"memento-mori-tanatofobia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/saude\/memento-mori-tanatofobia\/","title":{"rendered":"Memento Mori e Tanatofobia: Como Lidar Com a Morte\u00a0"},"content":{"rendered":"

Memento mori \u00e9 uma express\u00e3o que vem do latim, e que significa algo do tipo \u201cLembre-se que voc\u00ea \u00e9 mortal\u201d ou \u201cLembre-se que voc\u00ea vai morrer\u201d. \u00c9 um pensamento muito comum na literatura, especialmente na barroca. E tamb\u00e9m \u00e9 comum em muitas religi\u00f5es, como no Budismo, por exemplo.<\/p>\n

E, esta express\u00e3o se relaciona proximamente com a Tanatofobia, que \u00e9 o medo da morte. Por\u00e9m, n\u00e3o \u00e9 apenas um receio, mas um pavor excessivo. Saiba abaixo como estes dois conceitos se relacionam e como lidar.<\/p>\n

Tanatofobia –\u00a0O Que \u00e9?<\/h2>\n

O medo da morte \u00e9 algo comum, e at\u00e9 importante. Caso contr\u00e1rio, se n\u00e3o tem\u00eassemos morrer, com certeza ir\u00edamos arriscar as nossas vidas e as de outras pessoas tamb\u00e9m.<\/p>\n

Antes de mais nada, falaremos um pouco do que \u00e9 a fobia. Embora algumas pensem que \u00e9 o mesmo que sentir medo, n\u00e3o \u00e9 bem assim. Fobia e medo s\u00e3o coisas diferentes. O medo est\u00e1 ligado \u00e0 algo real. J\u00e1 a fobia \u00e9 quando a pessoa sente um pavor de algo sem explica\u00e7\u00e3o, como de animais, de situa\u00e7\u00f5es e etc. Mas s\u00e3o coisas que sem sempre oferecem risco. O pavor que as pessoas sentem no caso da fobia chega a ser t\u00e3o extremo, que as pessoas costumam deixar de fazer as coisas ou de irem a certos lugares por terem muito pavor.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

A tanatofobia, palavra de origem grega, \u00e9 o medo excessivo da morte. Thanatos, filho de Nix, deusa da noite, e de Hipnos, deus do sono. O personagem teria sido gerado sem precisar da ajuda de nenhum deus, e ele mora no reino dos mortos. As esculturas que o representam s\u00e3o sempre de uma pessoa com o rosto p\u00e1lido e coberto com um v\u00e9u, segurando uma foice e de olhos fechados.<\/p>\n

Quais S\u00e3o os Sintomas da Tanatofobia?<\/h3>\n

As pessoas que sofrem de tanatofobia, s\u00f3 de ouvirem falar na morte, j\u00e1 ficam em p\u00e2nico. E n\u00e3o querem nem ver nada que trate do assunto, como livros, novelas, filmes, e etc. Ainda que a pessoa com tanatofobia n\u00e3o tenha, no dia a dia, nenhum contato relacionado \u00e0 morte, ela sempre tem pensamentos sobre o assunto e que atrapalham a sua vida.<\/p>\n

Geralmente, essas pessoas apresentam alguns sintomas, como problemas para conseguir diferenciar o que \u00e9 real e o que \u00e9 ilus\u00e3o, vontade de fugir do local em que est\u00e1, boca seca, t\u00eam palpita\u00e7\u00e3o, sudorese, n\u00e1useas, tonturas, dorm\u00eancia, formigamento, falta de ar, dor no peito, sudorese e onda de frio. Ademais, a pessoa procura evitar de sair de casa e sente\u00a0medo de perder o controle e acabar enlouquecendo.<\/p>\n

Como \u00e9 Feito o Diagn\u00f3stico da Tanatofobia?<\/h3>\n

\u00c9 um tanto complicado diagnosticar esse problema. Pois ele apresenta sintomas semelhantes \u00e0 bipolaridade e \u00e0 depress\u00e3o. Esses dois problemas apresentam sintomas como falta de interesse pela vida, pensamentos negativos, del\u00edrio e muita ansiedade.<\/p>\n

Por isso, \u00e9 muito importante que o pr\u00f3prio paciente observe o seu comportamento e os sintomas que anda apresentando. E tamb\u00e9m quais impactos esses sintomas causam na sua vida.<\/p>\n

Al\u00e9m da depress\u00e3o e a bipolaridade, a tanatofobia tamb\u00e9m pode ser confundida com o Alzheimer e a esquizofrenia. Para eliminar as chances de ser um problema f\u00edsico, o m\u00e9dico certamente pedir\u00e1 que o paciente realize alguns exames cl\u00ednicos.<\/p>\n

Existem 3 alternativas de tratamento para a pessoa com tanatofobia. S\u00e3o elas:<\/p>\n

Terapia cognitivo-comportamental<\/strong>: nessa terapia, o paciente passar\u00e1 por treinamento para acabar com os pensamentos negativos. \u00c9 um tratamento com foco no problema atual da pessoa. Ela mostra para o paciente que o nos afeta, na verdade, n\u00e3o \u00e9 o acontecimento em sim, mas a maneira que o interpretamos.<\/p>\n

Terapia comportamental<\/strong>: a an\u00e1lise do problema \u00e9 feita sob o vi\u00e9s de situa\u00e7\u00f5es que\u00a0j\u00e1 aconteceram, mas n\u00e3o foram solucionadas. As t\u00e9cnicas usadas s\u00e3o baseadas na an\u00e1lise experimental do comportamento. No decorrer do processo, o terapeuta faz com que a pessoa compreenda as causas que originaram o comportamento e trata as consequ\u00eancias da atitude.<\/p>\n

Programa\u00e7\u00e3o neurolingu\u00edstica<\/strong>: atua reprogramando a mente, de forma a alterar os padr\u00f5es negativos de pensamento. Algumas express\u00f5es negativas s\u00e3o eliminadas do vocabul\u00e1rio, como \u201cnunca\u201d, por exemplo.<\/p>\n

Qualquer tipo de fobia, seja de morrer, ou outra, precisa ser tratada, para que a pessoa viver normalmente, com mais qualidade.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Entenda o que \u00e9 a tanatofobia, quais s\u00e3o os sintomas e tamb\u00e9m como ela pode ser tratada. Saiba mais sobre cada alternativa de terapia. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":739,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[656,655,653,654,657],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/467"}],"collection":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=467"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/467\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/739"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}