{"id":448,"date":"2023-10-03T22:30:49","date_gmt":"2023-10-04T01:30:49","guid":{"rendered":"http:\/\/casaerepouso.com.br\/?p=448"},"modified":"2023-10-03T22:30:49","modified_gmt":"2023-10-04T01:30:49","slug":"fisioterapia-artrite-reumatismo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/saude\/fisioterapia-artrite-reumatismo\/","title":{"rendered":"Fisioterapia Para Artrite e Reumatismo\u00a0"},"content":{"rendered":"

A fisioterapia desenvolve um importante papel no tratamento e preven\u00e7\u00e3o de in\u00fameras doen\u00e7as. No caso do reumatismo, da artrite e de doen\u00e7as semelhantes, ela ajuda a aliviar as dores e a minimizar o desconforto que os sintomas causam.<\/p>\n

\u00c9 importante que a fisioterapia seja feita, no m\u00ednimo, 5 vezes na semana, com cada sess\u00e3o durante em torno de 45 minutos.<\/p>\n

Quais os Benef\u00edcios da\u00a0Fisioterapia\u00a0Para a Artrite e Reumatismo?<\/h2>\n

Dentre os benef\u00edcios que a fisioterapia oferece para os pacientes com artrite e reumatismo, podemos destacar que reduz a dor e o desconforto que as doen\u00e7as causam, ajuda a aumentar a for\u00e7a muscular, ajuda na independ\u00eancia do paciente, que consegue realizar as suas atividades di\u00e1rias novamente e a controlar as deformidades articulares. Al\u00e9m disso, contribui para a melhora da amplitude dos movimentos.<\/p>\n

Fisioterapia Para Artrite<\/h3>\n

Para que a fisioterapia consiga atingir os objetivos propostos, ela pode usar, basicamente, 3 m\u00e9todos distintos. S\u00e3o eles:<\/p>\n

Calor \u00famido<\/strong>:\u00a0que contribui para a o processo de desinflama\u00e7\u00e3o\u00a0da\u00a0articula\u00e7\u00e3o. Exemplo: banhos de parafina e turbilh\u00e3o. Esse tipo de tratamento ajuda a aumentar o metabolismo no local, reduzindo a dor, melhorando a circula\u00e7\u00e3o sangu\u00ednea, combater a inflama\u00e7\u00e3o e melhorando os movimentos. O calor \u00famido serve para tratar problemas de artrite em\u00a0regi\u00f5es\u00a0como os punhos, as m\u00e3os, os tornozelos e os p\u00e9s.<\/p>\n

Eletroterapia<\/strong>:\u00a0que atua combatendo a dor,<\/p>\n

Exerc\u00edcios<\/strong>:\u00a0que servem para aumentar a amplitude articular e para fortalecer a musculatura.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Como Prevenir o Reumatismo e a Artrite?<\/h3>\n

A preven\u00e7\u00e3o do reumatismo est\u00e1 diretamente ligada com a qualidade de vida do indiv\u00edduo. O surgimento da doen\u00e7a nem sempre pode ser evitado. Por\u00e9m, existem algumas maneiras de se evitar que a doen\u00e7a se agrave. Abaixo, listamos algumas das principais medidas que podemos tomar para evitar o agravamento e garantir mais qualidade de vida.<\/p>\n

Controlar o peso<\/strong>:\u00a0o\u00a0excesso\u00a0de peso contribui para o surgimento de uma s\u00e9rie de doen\u00e7as, como o colesterol alto, a hipertens\u00e3o arterial, e etc. E ainda pode contribuir para o agravamento de problemas reum\u00e1ticos. O peso pode causar uma sobrecarga no corpo, agravando o processo de desgaste das articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n

Sobrecarga nas articula\u00e7\u00f5es<\/strong>:\u00a0\u00e9 quando o indiv\u00edduo, principalmente na terceira idade, fica realizando movimentos que desgastam as articula\u00e7\u00f5es, como ficar abaixando para pegar algo no ch\u00e3o, por exemplo. \u00c9 sempre bom manter os utens\u00edlios dom\u00e9sticos e os objetos que os idosos mais usam sempre em uma altura mais confort\u00e1vel, de maneira que eles n\u00e3o precisem nem se abaixar para pegar, e nem subir em nenhum objeto.<\/p>\n

Evitar o cigarro<\/strong>:\u00a0j\u00e1 \u00e9 de conhecimento de todos que o tabagismo \u00e9 o\u00a0causador\u00a0de uma s\u00e9rie de enfermidades, e at\u00e9 de morte. Al\u00e9m de causar doen\u00e7as como o c\u00e2ncer,\u00a0bronquite, doen\u00e7a pulmonar obstrutiva cr\u00f4nica, e muitas outras, o cigarro ainda \u00e9 apontado como sendo um dos fatores de risco do desenvolvimento de doen\u00e7as reum\u00e1ticas. Evitar o cigarro contribui para mais sa\u00fade e qualidade de vida em todos os aspectos.<\/p>\n

Atividades f\u00edsicas<\/strong>:\u00a0ficar na mesma posi\u00e7\u00e3o por um per\u00edodo prolongado tamb\u00e9m causa o agravamento de doen\u00e7as reum\u00e1ticas. Ficar parado gera o ac\u00famulo de l\u00edquido no interior da articula\u00e7\u00e3o que est\u00e1 com o problema, fazendo com que o paciente sinta mais dor. Para evitar, o ideal \u00e9 o que paciente fa\u00e7a atividades f\u00edsicas regularmente, movimente o corpo, fa\u00e7a alongamentos, evite ficar na mesma posi\u00e7\u00e3o por muito tempo, ainda que seja sentado, e etc.<\/p>\n

Manter uma vida ativa faz toda a diferen\u00e7a. Mesmo que a pessoa seja acometida por reumatismo ou artrite, ou outra doen\u00e7a do tipo, tomando os cuidados necess\u00e1rios, ele consegue ter mais qualidade de vida e amenizar bastante os sintomas t\u00e3o inc\u00f4modos\u00a0que elas causam.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saiba quais s\u00e3o os tratamentos para reumatismo e artrose, e como a fisioterapia pode ajudar no combate a estas doen\u00e7as. <\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":795,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[96],"tags":[71,703,300,159,73],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448"}],"collection":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=448"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/448\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/795"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=448"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=448"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=448"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}