{"id":445,"date":"2023-09-29T19:25:10","date_gmt":"2023-09-29T22:25:10","guid":{"rendered":"http:\/\/casaerepouso.com.br\/?p=445"},"modified":"2023-09-29T19:25:10","modified_gmt":"2023-09-29T22:25:10","slug":"livros-indicados-para-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/bem-estar\/livros-indicados-para-idosos\/","title":{"rendered":"Livros\u00a0Indicados Para Idosos\u00a0"},"content":{"rendered":"

A leitura faz bem em todas as fases da nossa vida. E \u00e9 um h\u00e1bito que deve ser estimulado. Na terceira idade, por exemplo, a leitura ajuda n\u00e3o s\u00f3 na distra\u00e7\u00e3o do idoso, como faz com que ele exercite o seu c\u00e9rebro. \u00c9 muito importante mantermos nossa mente em funcionamento.<\/p>\n

Benef\u00edcios da Leitura Para os Idosos<\/h2>\n

Contribui para a sa\u00fade mental<\/strong>:\u00a0quando o idoso mant\u00e9m a sua mente em funcionamento,\u00a0ele reduz\u00a0as chances de desenvolver doen\u00e7as como a depress\u00e3o, o\u00a0Alzheimer\u00a0e demais dem\u00eancias, por exemplo.<\/p>\n

Aprendizado<\/strong>: n\u00e3o \u00e9 por estar na terceira idade que a pessoa n\u00e3o precisa ou n\u00e3o tem mais nada para aprender. O processo de aprendizagem \u00e9 cont\u00ednuo. E sempre temos novas descobertas a fazer.<\/p>\n

Diminui o estresse e a ansiedade<\/strong>:\u00a0quando lemos, nos envolvemos tanto na leitura, que somos literalmente transportados para um outro mundo. Nesse momento, nos esquecemos das preocupa\u00e7\u00f5es do dia a dia e relaxamos profundamente.<\/p>\n

Contribui para a mem\u00f3ria<\/strong>:\u00a0para acompanharmos a hist\u00f3ria, precisamos nos lembrar de coisas que j\u00e1 lemos do livro nos cap\u00edtulos anteriores, como os nomes de personagens, o papel de cada um, e etc. Isso contribui muito para a nossa mem\u00f3ria, que \u00e9 exercitada o tempo todo.<\/p>\n

\u00c9 uma forma de entretenimento<\/strong>:\u00a0quando o idoso l\u00ea, ele se prende na hist\u00f3ria, se interessa pelo que acontecer\u00e1 com os personagens e se diverte com as situa\u00e7\u00f5es propostas. \u00c9 uma maneira de se distrair sem sair de casa.<\/p>\n

Ajuda no sono<\/strong>:\u00a0uma boa leitura melhora at\u00e9 mesmo a qualidade do sono. Quem tem o h\u00e1bito de ler pode atestar essa informa\u00e7\u00e3o. Com a mente relaxada, fica mais f\u00e1cil pegar no sono.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Sugest\u00f5es de Livros Para Idosos<\/h2>\n

Abaixo, listamos alguns livros indicados para idosos que gostam desse passatempo:<\/p>\n

Para Sempre Alice<\/strong> – Lisa Genova<\/p>\n

Idosos no Brasil: Viv\u00eancias, Desafios e Expectativas na Terceira Idade<\/strong>– Anita Liberalesso N\u00e9ri<\/p>\n

Em Busca do Tempo Perdido<\/strong>\u00a0–\u00a0Marcelo Proust<\/p>\n

Ulisses<\/strong>\u00a0\u2013 James Joyce<\/p>\n

Tr\u00eas Tristes Tigres<\/strong> \u2013 Guillermo Cabrera Infante<\/p>\n

Ainda Sou Eu<\/strong> \u2013\u00a0Jojo\u00a0Moyes<\/p>\n

S\u00e3o Bernardo<\/strong> \u2013 Graciliano Ramos<\/p>\n

A Branca Voz da Solid\u00e3o<\/strong> – Emily Dickinson<\/p>\n

\u00c9 Cedo Demais Para Uma Crise de Meia Idade<\/strong>\u00a0\u2013 Helen\u00a0Exley<\/p>\n

Educa\u00e7\u00e3o para Terceira Idade<\/strong>\u00a0\u2013 Regina Helena Pires Brito e Maria L\u00facia\u00a0Vasconcelos<\/p>\n

Retrato de Uma Senhora<\/strong>\u00a0\u2013 Henry James<\/p>\n

Vida Querida<\/strong> \u2013 Alice\u00a0Munro<\/p>\n

Coisas da Idade<\/strong> \u2013 Ana\u00a0Perwin\u00a0Fraiman<\/p>\n

Envelhecer – Hist\u00f3rias, Encontros e Transforma\u00e7\u00f5es<\/strong>\u00a0– Pedro Paulo Monteiro<\/p>\n

Folhas de Relva<\/strong> \u2013 Walt Whitman<\/p>\n

Como Transformar a Terceira Idade na Melhor Idade<\/strong> –\u00a0Dr. Luiz\u00a0Freitag<\/p>\n

Conversa no Catedral<\/strong>\u00a0\u2013 Mario Vargas Llosa<\/p>\n

Promo\u00e7\u00e3o de Sa\u00fade na Terceira Idade- Dicas para Viver Mais<\/strong>– Jos\u00e9 Goldenberg e Atheneu<\/p>\n

Idosos, Fam\u00edlia e Cultura<\/strong>\u00a0\u2013 Silvia Maria Azevedo dos Santos<\/p>\n

Abra\u00e7o Afetuoso em Corpo Sofrido- Sa\u00fade Integral para Idosos<\/strong>\u2013 Giulio\u00a0Vicini<\/p>\n

Repara\u00e7\u00e3o<\/strong> – Ian\u00a0McEwan<\/p>\n

A Cor do Invis\u00edvel<\/strong>\u00a0– M\u00e1rio Quintana<\/p>\n

Conversas e Mem\u00f3rias- Narrativas do Envelhecer-<\/strong>\u00a0Gon\u00e7alo Luiz de Melo e Adriana Rodrigues Domingues<\/p>\n

Os Anos de Aprendizagem de Wilhelm Meister<\/strong>–\u00a0Johann Wolfgang von Goethe<\/p>\n

Dom Casmurro<\/strong> \u2013 Machado de Assis<\/p>\n

Espumas Flutuantes<\/strong>\u00a0\u2013 Castro\u00a0Aalves<\/p>\n

Para Envelhecer Feliz<\/b>\u2013 Roberto Diana<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saiba aqui quais s\u00e3o os benef\u00edcios da leitura para os idosos e ainda veja dicas de livros para a terceira idade.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":789,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[98],"tags":[305,417,701,84],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445"}],"collection":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=445"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/445\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/789"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=445"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=445"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=445"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}