{"id":433,"date":"2023-09-23T15:41:50","date_gmt":"2023-09-23T18:41:50","guid":{"rendered":"http:\/\/casaerepouso.com.br\/?p=433"},"modified":"2023-09-23T15:41:50","modified_gmt":"2023-09-23T18:41:50","slug":"prevenir-quedas-idosos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/cuidados\/prevenir-quedas-idosos\/","title":{"rendered":"Como Prevenir Quedas Em Idosos?\u00a0"},"content":{"rendered":"

Uma casa deve oferecer o m\u00e1ximo de seguran\u00e7a poss\u00edvel para\u00a0quem vive nela. E os cuidados devem redobrados quando moram idosos no local. \u00c9 preciso eliminar tudo aquilo que pode causar a queda das pessoas, especialmente de idosos, cuja recupera\u00e7\u00e3o \u00e9 mais delicada.<\/p>\n

Algumas quedas, inclusive, podem causar s\u00e9rios problemas para a vida do idoso, que podem precisar ficar internados, e apresentarem problemas tanto f\u00edsicos, quanto emocionais.<\/p>\n

Prevenindo as Quedas<\/h2>\n

Abaixo,falaremos sobre alguns dos principais motivos de quedas de idosos dentro de casa, conforme estudos j\u00e1 realizados. S\u00e3o eles deixar m\u00f3veis no meio do caminho, tapetes na casa, sentir tontura ao se levantar, usar cal\u00e7ados mal colocados nos p\u00e9s, pouca for\u00e7a muscular, perda de equil\u00edbrio e andar em pisos encerados, molhados ou \u00famidos.<\/p>\n

Al\u00e9m disso, problemas de vis\u00e3o, subir em cadeiras, ficar de p\u00e9 em cima da cama, subir e descer escadas com degraus irregulares, degraus dentro de casa, ambientes pouco iluminados e andar usando apenas meias.<\/p>\n

A melhor coisa \u00e9 sempre a preven\u00e7\u00e3o. Antes que o idoso caia e se machuque, \u00e9 necess\u00e1rio tomar algumas medidas. E s\u00e3o coisas simples, mas que podem fazer uma grande diferen\u00e7a, evitando a queda e os problemas que ela pode provocar.<\/p>\n

As roupas e objetos mais usados pelo idoso devem ficar em locais de f\u00e1cil acesso, para que ele n\u00e3o precise subir em nada para pegar. O ideal \u00e9 que os objetos fiquem na altura entre a cintura e o ombro.<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Evitar o uso de tapete pela casa. Eles s\u00e3o respons\u00e1veis por muitos acidentes, pois \u00e9 comum o idoso trope\u00e7ar ou escorregar nos mesmos. O idoso deve sempre ter uma lanterna na gaveta da mesa de cabeceira do idoso para casos de emerg\u00eancia.<\/p>\n

O banheiro \u00e9 o local mais importante no quesito seguran\u00e7a. \u00c9 l\u00e1 que a maioria das quedas acontece. \u00c9 necess\u00e1rio instalar corrim\u00e3o nas paredes e usar tapetes antiderrapantes. Tamb\u00e9m \u00e9 preciso evitar deixar animais de estima\u00e7\u00e3o em casas com idoso, j\u00e1 que \u00e9 muito comum as pessoas trope\u00e7arem\u00a0nos\u00a0animais no meio da casa;<\/p>\n

At\u00e9 a ma\u00e7aneta da porta deve ser adequada para que o idoso tenha uma \u00e1rea de maior pegada. O ideal \u00e9 que seja um modelo tipo alavanca. Instale um apagador ou interruptor ao lado da cama do idoso, para que ele n\u00e3o precise se levantar no escuro;<\/p>\n

Todos os degraus da casa devem ter corrim\u00e3o. Assim como as rampas tamb\u00e9m. \u00c9 preciso ter f\u00e1cil acesso \u00e0s entradas e sa\u00eddas da casa, assim como dentro dos c\u00f4modos tamb\u00e9m. \u00c9 necess\u00e1rio sempre deixar uma luz acessa para o idoso se locomover;<\/p>\n

\u00c9 importante que as portas tenham espa\u00e7o suficiente para passar com cadeira de rodas e macas, se for necess\u00e1rio. Cerca de 80 cm livres s\u00e3o suficientes. Tamb\u00e9m \u00e9 importante manter os n\u00fameros de telefone da Pol\u00edcia Militar, de ambul\u00e2ncia, SAMU, Corpo de Bombeiros e etc. em local de f\u00e1cil acesso para o idoso.<\/p>\n

Como Agir Em Caso de Queda?<\/h3>\n

Se acontecer de o idoso sofrer uma queda, \u00e9 preciso ligar imediatamente para o Corpo de Bombeiros (193), para o SAMU (192), ou para a Pol\u00edcia Militar (190). Explique o que aconteceu e quais s\u00e3o as condi\u00e7\u00f5es f\u00edsicas e m\u00e9dicas do idoso. Enquanto aguarda a chegada do socorro, procure manter o idos o mais calmo poss\u00edvel. Em caso de ferimento com sangramento, ser\u00e1 preciso cobrir e comprimir o ferimento usando um pano limpo.<\/p>\n

Como vimos, a maioria dos cuidados s\u00e3o coisas simples, que n\u00e3o demandam muitos esfor\u00e7os. E eles s\u00e3o capazes de evitar um enorme problema tanto para a fam\u00edlia, quanto para o idoso, que \u00e9 a pessoa que mais sofre nesses casos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Saiba aqui quais s\u00e3o uns dos principais motivos de quedas dos idosos, e tamb\u00e9m como prevenir e agir no caso de tal.<\/p>\n","protected":false},"author":8,"featured_media":778,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[99],"tags":[689,345,367],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433"}],"collection":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/users\/8"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=433"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/433\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media\/778"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=433"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=433"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=433"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}