{"id":377,"date":"2024-01-08T19:01:59","date_gmt":"2024-01-08T22:01:59","guid":{"rendered":"http:\/\/casaerepouso.com.br\/?p=377"},"modified":"2024-01-08T19:01:59","modified_gmt":"2024-01-08T22:01:59","slug":"idoso-pode-beber-vinho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/casaerepouso.com.br\/alimentacao\/idoso-pode-beber-vinho\/","title":{"rendered":"Idoso Pode Beber Vinho?"},"content":{"rendered":"
O vinho \u00e9 uma das bebidas que consumimos a mais tempo na hist\u00f3ria e muitas s\u00e3o as especula\u00e7\u00f5es acerca dos seus benef\u00edcios para a sa\u00fade. Por\u00e9m, uma coisa \u00e9 certa: ele realmente apresenta benef\u00edcios para a sa\u00fade, se ingerido com modera\u00e7\u00e3o. Mas quais estes benef\u00edcios?<\/p>\n
Durante a fabrica\u00e7\u00e3o do vinho, usa-se a uva inteira, com as sementes e tudo. As sementes cont\u00eam polifen\u00f3is, que ajuda na a\u00e7\u00e3o fisiol\u00f3gica da uva. Estudos comprovaram a a\u00e7\u00e3o desses polifen\u00f3is na preven\u00e7\u00e3o de doen\u00e7as cardiovasculares, c\u00e2ncer, doen\u00e7as neurodegenerativas, e etc. O que mais contribui para que esses resultados s\u00e3o as suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias, cardioprotetores, antimicrobiana, neuroprotetores e hepatoprotetores.<\/p>\n
A principal caracter\u00edstica do vinho estudada \u00e9 sobre a sua capacidade de prevenir doen\u00e7as cardiovasculares, pois \u00e9 um problema que afeta um elevado n\u00famero de pessoas. De acordo com pesquisas, o vinho tem a\u00e7\u00e3o antiplaquet\u00e1ria. Ele ajuda a reduzir os n\u00edveis de colesterol e de lip\u00eddios, que s\u00e3o componentes capazes de formar placas que causam entupimento das art\u00e9rias. Uma outra caracter\u00edstica do vinho \u00e9 que ele tamb\u00e9m atua como um vasodilatador, contribuindo para a diminui\u00e7\u00e3o da press\u00e3o sangu\u00ednea.<\/p>\n
Os polifen\u00f3is presentes na uva, principalmente os flavonoides, ajudam a controlar o peso, pois aceleram o metabolismo. Outro fator que diminui o risco de infarto. Al\u00e9m do mais, esses componentes tamb\u00e9m ajudam a prevenir dem\u00eancia e outras doen\u00e7as neurodegenerativas. A casca da uva apresenta o antioxidante resveratrol, que \u00e9 muito eficaz no combate aos radicais livres, al\u00e9m de tamb\u00e9m possuir a\u00e7\u00e3o anticancer\u00edgena.<\/p>\n
Diante dessas informa\u00e7\u00f5es, podemos concluir que o consumo moderado de vinho tinto realmente traz benef\u00edcios para a sa\u00fade.<\/p>\n
No entanto, se consumido em excesso e por um longo per\u00edodo, pode acarretar o alcoolismo. O que \u00e9 muito prejudicial para a mem\u00f3ria, principalmente de curto prazo. Al\u00e9m de causar danos oxidativos ao c\u00e9rebro.<\/p>\n
O vinho tamb\u00e9m apresenta sil\u00edcio e cromo em sua composi\u00e7\u00e3o. Que tamb\u00e9m s\u00e3o componentes muito importantes na limpeza das paredes das nossas art\u00e9rias.<\/p>\n
Al\u00e9m de contribuir para uma melhoria na qualidade de vida dos idosos, o vinho tamb\u00e9m promove uma melhor digest\u00e3o, melhoria no humor e tamb\u00e9m na qualidade do sono.<\/p>\n